经常喝酒的人该怎样保养身体

      指导意见：
      需要充足的休息好，保持一个良好的睡眠，那么这种情况的话是需要进行一些电子胃肠镜，腹部彩超等相应的检测排除一些腹腔器质性的病变的可能的。
      

      病情分析：
      您好， 最好的办法就是不要空腹喝酒，这样即伤胃而且也容易醉！
      指导意见：
       平时养成多吃蔬菜水果的习惯，因为这些大部分都是碱性食品，对胃肠道和人体的酸性环境都有好处
      

      病情分析：
      你好，多喝水！少吃肉多吃新鲜青菜、水果！
      指导意见：
      保持睡眠充足！不要晚睡，会透支肝至起肝火就会更严重!
      多吃些黑木耳、白木耳、绿豆汤、鸡血等净化血管的食物
      吃一些富含维生素C、B、E的食物,也可以吃维他命.
      
      
      以上是对“经常喝酒的人该怎样保养身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最好的办法就是不喝酒，改喝一点红酒，保养一下身体。
      指导意见：
      如果非喝酒不可，每次喝酒之前吃点东西先垫垫胃；可以喝点酸牛奶，护胃得，喝的时候尽量不要抽烟，煲点汤晚上补补，忌酒后浓茶或者冰的饮料，酒后第二天早上一定要吃早饭