孕妇贫血失眠

      病情分析：
      现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用：
      指导意见：
      (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次. (4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效. (5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡. (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡. (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效. (8)临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡. (9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡.
      
      

      影响孕妇睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面与躯体因素有关，例如各种躯体不适，或者合并有躯体疾病，例如贫血。建议保持平常心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重的建议在医生指导下药物治疗。
      

      病情分析：
       怀孕期间如果确诊贫血，根据贫血的程度，选择不同的治疗方法，严重的贫血单纯食补，疗效欠佳，需要在医生的指导下对症治疗。
      指导意见：
       怀孕期间适当加强营养，食用肉、蛋白、蛋奶及新鲜水果蔬菜。可适当食用大枣等对治疗贫血有一定辅助作用。
      
      以上是对“孕妇贫血失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！