怀孕时怎么腿痛

      病情分析：
      根据你的情况考虑腿部因缺钙而疼痛
      指导意见：
      建议你到医院可以做个微量元素检查来确诊下,看是否是缺钙引起的.另外,补钙可以吃钙片,但一般可以用食料来代替的,每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。另外,多出去晒晒阳光,补充钙.
      
      

      病情分析：
      你好，孕期孕妇出现腿疼或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法：
      指导意见：
      （1）补充含蛋白质的食物。动物蛋白，如肉、蛋、鱼、奶、血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质，如豆类，以大豆制品为最佳
      （2）补充含维生素的食物，如蔬菜、瓜果类含大量人体需要的维生素。
      （3）注意粗细粮搭配
      （4）注意铁、钙、磷、碘的补充。孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等。还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘。
      5）孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间尤其要多补充些营养。