孕妇缺钙。缺铁需要用什么药？
健康咨询描述： 量的钙，半个月量的铁，总价是三百二十元，因个人感觉平时正常人补这两样没多少钱，所以就暂时没有拿，不知除了食补外，我还能吃什么药可以补这两样？平时我天天喝孕妇奶粉。
曾经的治疗情况和效果： 就是想知道孕妇吃什么可以补钙，补铁。谢谢
想得到怎样的帮助：就是想知道孕妇吃什么可以补钙，补铁。谢谢
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医生回复区
病情分析：
怀孕期间最好不要吃一些补品和营养药。
指导意见：
补钙：牛奶，鸡蛋，虾，鱼，黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳、小白菜、油菜、菠菜、茴香、芫荽、雪里蕻、芹菜海带，紫菜以及一些坚果类，水果：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等，另外多晒晒太阳，有利于身体合成维生素D3,维生素D3有利于钙的吸收。
补铁：黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉（如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等），不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。
病情分析：
以用“福施福”，当地的计生部门就应该有卖，是一种含多种孕妇所需元素的补药。特别是其中含叶酸，可预防胎儿脊柱畸形。钙铁含量正是孕妇所需的量。
指导意见：
萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。
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