健康咨询描述:
很饿可是一闻到饭菜味就没食欲吃不下,很困,没劲,老想吐
中午及下午
想得到怎样的帮助:孕妇吃不下饭菜如何补充营养
病情分析:
补充足量的钙。孕晚期,孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。还有补充足量的维生素B1。
指导意见:
朋友你好,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态祝你健康幸福.
病情分析:
您好孕妇的饮食首先是要把胃口调好只有这样才能吃得下,吃下后才能消化。
指导意见:
所以要先吃调脾胃的药,然后再进行食补,可以先用砂仁,白豆蔻来调胃。然后吃清淡而有营养的食物。
病情分析:
可以吃完叶酸喝一杯蜂蜜来润润嘴巴哦,另外吃些你想吃的
指导意见:
开胃的促进食欲的食物。例如:酸枣、酸梅、酸奶等健康零食。
以上是对“孕妇吃不下饭菜如何补充营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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