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孕妇吃不下饭菜如何补充营养

女 | 24岁 2010-05-06 20:16:42 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 很饿可是一闻到饭菜味就没食欲吃不下,很困,没劲,老想吐
中午及下午

想得到怎样的帮助:孕妇吃不下饭菜如何补充营养

医生回复区

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2010-05-06 20:18:26 我要投诉

      病情分析:
      补充足量的钙。孕晚期,孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。还有补充足量的维生素B1。
      指导意见:
      朋友你好,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态祝你健康幸福.

高聪
高聪 麻城市龙池桥办事处卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 帮助网友:2355
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2010-05-06 20:20:43 我要投诉

      病情分析:
      您好孕妇的饮食首先是要把胃口调好只有这样才能吃得下,吃下后才能消化。
      指导意见:
      所以要先吃调脾胃的药,然后再进行食补,可以先用砂仁,白豆蔻来调胃。然后吃清淡而有营养的食物。

和平仇正刚医生
和平仇正刚医生 主任医师 帮助网友:22459称赞:2671
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2010-05-06 20:18:35 我要投诉

      病情分析:
      可以吃完叶酸喝一杯蜂蜜来润润嘴巴哦,另外吃些你想吃的
      指导意见:
      开胃的促进食欲的食物。例如:酸枣、酸梅、酸奶等健康零食。
      以上是对“孕妇吃不下饭菜如何补充营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕高照
吕高照 其他 帮助网友:7284称赞:1160
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2010-05-06 20:21:05 我要投诉

      病情分析:
      您好:这是早孕反映,正常的,一般怕油腻,,建议尽量吃青菜水果,吃不了肉也要吃些煮蛋,尽量喝些牛奶酸奶。
      指导意见:
      多吃些核桃、芝麻,前三个月是宝宝大脑发育的最佳时期,还有多喝点粥,没事的,过了这两个月就好了,以后就要均衡饮食,不要偏食!祝健康。
      

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