咳嗽好几天了，吃了很多药一直不见好，请问怎么办？

健康咨询描述： 过年在家的时候整天吃零食，不过因为知道自己很会上火所以也算比较注意了。其他零食都没这么吃，就每天有吃一个脐橙，每天还经常吃很多自己家熬的西瓜子。因为听人说吃橙子可以下火，而熬的西瓜子不会吃上火，所以就猛吃了。
 
没想到过了4.5天，喉咙就开始感觉疼了，早上一觉醒过来，唾沫吞下去都感觉喉咙疼，起来喝了点水后稍微好了点，也就没怎么往心上去。
 
当天晚上出去玩的时候又吃了一盘烤鱿鱼，还吃了很多的水果，像甘蔗，金橘，还有西瓜等。结果，睡了一觉后喉咙已经整个疼的不行了，从那天起就一直咳嗽了，越咳越厉害，还带有痰。
 
刚咳嗽的那一两天我一直没有吃药，只是泡了点西洋参来喝喝，希望可以下下火，结果晚上因为喝的太多的水了夜里起来上了很多次厕所，几个晚上都没睡好觉。
 
后来实在是太难受了，开始吃药。克咳胶囊，阿莫令，感冒清，还有什么甘草药水什么的，每次都吃这么多，一天两到三次，结果，咳嗽倒是没间有什么好起来，这样吃到第三天，肠胃受不了了。
 
我这个人上格很热，下格却很冷，很会发痘痘，可一吃凉药就胃疼，吃了这些消炎下火药后，我感觉肠胃受不了了，一阵阵的恶心。
 
于是昨天开始我把药又给停了，这几天夜里一上床睡觉就不停的咳嗽，只感觉喉咙里一阵阵的发痒，然后就咳嗽，咳的我直想吐，胸口都咳疼了。整夜的几乎没睡过觉。
 
还有，我总数打喷嚏，平时我打喷嚏都得对着强光，比如太阳光或者灯光什么才能打的出来，不然是很少打喷嚏的，可是这两天很会打。然后一直感觉喉咙有痰，咽下去又马上有了，鼻子也塞，也感觉有鼻涕，省了又马上有了。
 
我好难受啊，已经有4，5个晚上没睡好觉了。请问专家，按照我注这样的体质，我该吃些什么药好呢？最好是不要伤到胃的。
 
我现在在喝罗汉果泡的茶，有用吗？
 
谢谢！！！！！