吃什么东西可以减少皮脂的汾泌？

      病情分析：
      您好，皮肤油腻每天早晚都要注意清洁，洗面奶要选择一些控油的产品，这样才不会造成毛孔堵塞。
      指导意见：
      饮食方面只能说是控制，不能说是可以减少油脂的分泌
      只要多吃些清淡的食品，少吃一些辛辣油腻的产品就可以了
      另外一定要注意多洗脸，清洁皮肤
      祝您身体健康
      

      病情分析：
      饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡。
      指导意见：
      保持愉快的心情和规律的生活，不吸烟，不喝酒。