月经不调吃乌鸡白凤丸管用吗
健康咨询描述：
经常便秘，体重没准，有段时间特想吃零食，甚至吃饱饭还想吃，有时会熬呀，
经常性最长一次半年没来，去年年底20天来一次，后来就俩月，一个多月。。
曾经的治疗情况和效果： 最近没看过，20岁时，人家说是压力大，拿了药。
想得到怎样的帮助：不知道该怎么办，对身体有什么危害吗
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病情分析：
这样的情况与你生活有关，应该注意良好的生活习惯，注意休息，便秘注意不要吃辛辣食物，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，会有一定的改善，多做运动多走动。
指导意见：
建议你及时就医，乌鸡白凤丸是是调理的药物，治标不治标的，便秘多吃水果蔬菜（香蕉最好），每天早上喝一杯盐水或者是蜂蜜，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。每天最好是早上有规律的蹲上一段时间，时间长了成为了习惯慢慢就好。有问题随时为你服务
最近一周吃饭比较正常，只是不知道自己该吃什么。。不过最近都是上午九点多去厕所，只是不知道该怎么避免月经不调，饮食方面还需要注意哪些。。谢谢。。
注意营养搭配就好，最主要的是保持情绪稳定，不要给自己过大的压力，注意生活的规律性
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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