我的腰左部有疼痛，

      病情分析：
      您好，这个需要进一步检查腰椎看看，考虑和腰椎间盘突出症或者是腰肌劳损有关系
      指导意见：
      注意平时避免久坐适当多活动，注意局部保暖，避免劳累，按摩针灸理疗都很有帮助
      医生询问：
      
      

      病情分析：
       您好，你的症状是剧烈运动引起的腰肌损伤。应改有明显的压疼点。可到医院做腰椎CT排除腰椎间盘突出。
      指导意见：
       治疗1、注意休息，不能负重，减少活动。
       2、热敷，压疼点部位热敷效果最好。
       3、疼痛厉害时口服消炎镇疼药如芬必得等。
       如果是腰肌损伤不用特殊治疗注意以上几点很快就会好的。