关节镜下重建侧副韧带和后交叉韧带，术后问题

健康咨询描述： 专家您好
我于2005年12月份因交通意外造成胫骨上缘骨裂纹，在医院做的石膏保护后出院静养，后来感觉膝关节不稳定，再次到医院检查，做抽屉实验和磁共振显示 “侧副韧带，后交叉韧带断裂”
    经过近半年的保守治疗不见效果，于2006年9月6号做的 “关节镜下膝关节侧副韧带和后交叉韧带重建手术”在手术后一个月回医院复查一次，医生说没什么事，继续回去静养，功能恢复锻炼，至今5个半月了，自己感觉关节仍不稳定，主要情况如下:
    一:做抽屉实验检查后交叉韧带和手术前区别并不是很大。仍然有很大的活动间隙。好象后交叉韧带没有接好的样子
    二:平时两脚着地站立，正常腿用力，伤腿轻微着地，并稍微弯曲，然后用手左右推动膝关节，向左推动关节的时候左边的胫骨和股骨之间缝隙就会大）。好象是侧副韧带没有接好的样子。
    三:腿不能正常弯曲，现在弯曲度在九十度左右。  （按医生说的锻炼方法效果不是很理想。）
    四:肌肉委缩，  （这一点可能是自己功能恢复锻炼不好造成的）
我想问一下
象我这种情况是不是手术不成功？或者是自己恢复锻炼做的不好？下面我应该怎么治疗或者功能锻炼？以后肌肉委缩减轻了，肌肉结实了，关节的稳定性能好一些吗？现在这种情况通过继续锻炼腿能正常弯曲吗？
以前能蹦能跳，现在只能在家里呆着。。。。。
以前可以打篮球，有工作，现在看到别人跳高都感到很羡慕。。。。。
希望百忙中的您帮我看一下，给一些建议和恢复的方案
谢谢了
 
至于悬赏的分，我只有这么多，都献上了