健康咨询描述: 说话的时候声音比较小,不够宏亮,这是不是中气不足啊?
想得到怎样的帮助:通过什么治疗或者锻炼能提高平时说话声音的大小?
病情分析:
您好这位朋友。您是不敢大声说话还是就是声音偏小?
指导意见:
您睡觉一般都在什么时间?您可以采用腹式呼吸的运动来提高您的丹田之气,这样可以使您的声音有所提高。另外一定要养护您的肺气。
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