做月子期间都要忌食什么？

      问题分析：你好，坐月子期间最好是不要吃凉性的水果，像西瓜、桔子、柿子等，还有不能吃冰镇的水果。加强营养，均衡饮食：充分摄取营养。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。指导意见：在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，月子期间，要注意清淡易消化饮食，避免辛辣刺激、过凉、不洁饮食，禁饮酒及含酒精的饮料等，注意加强营养。
      
      以上是对“做月子期间都要忌食什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：你好，根据你的描述分析，产后禁食人参，哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物，如下：蔬菜类：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜等。
      

      坐月子期间应该不吃辛辣生冷刺激性的食物，尽量不看电视，不看书。不玩手机，水果最好用热水烫一下再吃高蛋白饮食，饮食多样化，保持心情舒畅，保证充足的睡眠有利于身体恢复。