头发一堆一堆的掉

      病情分析：
      你好；症状属于长期处于神经性疲劳所引起脱发
      指导意见：
      建议您一定要自己控制排除思想和心理的一些不悦、压力，保持愉快的心情，勤洗头，勿用碱性肥皂、勤梳头，要用梳子、忌用化学品染发、少吃过辣、过酸，保证睡眠，避免用脑过度
      

      病情分析：
      你好，这是疲劳身体缺水营养引起的
      指导意见：
      补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。