健康咨询描述: 我患有高血压,但不是太高,在90-150之间吧,我常服每天安博维一颗,武都力一天一颗,一天半颗间着吃。我看了《把吃出来的病吃回去》后,决心用食疗方法逐步停掉用药。张专家说,必须戒吃牛奶,我日常一直饮用低脂酸奶,能在依法食疗的同时,继续饮用低脂酸牛奶吗?
想得到怎样的帮助:请解答我的疑问?
病情分析:
从上述情况可知有高血压病史
指导意见:
高血压病人惧怕喝牛奶,总以为牛奶中含有脂肪及胆固醇,其实牛奶中含有人体必需的氨基酸,而且牛奶中含有的胆固醇极低,是可以服用的。就你的血压来看,目前单靠饮食来控制还是不太可能的,暂时不能停药,否则对身体有损害。对高血压病人来说,平时一定要注意低盐饮食,如果你是体质肥胖者,那么通过运动及减轻体重,把血压降下来是有可能的。而且高血压是一种代谢性疾病,并不一定能通过饮食来控制的很好,所以你一定要在熟悉你病情的医生的指导下用药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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