指甲分层怎么办

      病情分析：
      主要原因可能是缺钙。冬天户外活动减少，直接导致晒太阳的时间减少，VD合成减少，影响的钙的吸收，同时体内的钙质流失加快，于是人体会处于缺钙的情形。在缺钙不十分明显时，可表现出指甲变软变脆，易分层。
      缺乏B族维生素也导致指甲脆弱。
      指导意见：
      注意补钙 多擦护手霜 可以尝试睡前用润手护甲的用品 然后带上手套睡觉 经常如此保养 会有所改善
      
      

      病情分析：
      你好，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。
      指导意见：
      要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落。
      
      
      以上是对“指甲分层怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      甲纵裂是甲病的一种, 患者甲板纵向开裂, 有些甲质正常, 有些则发生薄甲或脆甲, 常见于拇指也见于其他指。纵裂方向为自前向后。有时纵裂前宽后窄呈楔形, 有的纵裂与甲纵纹或甲纵嵴同时存在。
      指导意见：
      引起甲层裂的原因也和甲纵裂一样多, 有由外伤引起的；也有由于热水和碱水反复浸泡的工作环境所致, 甚至小孩玩沙也能导致此症。多发女性, 冬季更常见；更多的还是常见于内分泌障碍、肝病、维生素缺乏症、神经疾患、产后贫血、猩红热等。平时饮食要注意营养的合理搭配，尤其是含钙和维生素丰富的食物，如蛋类、鱼虾类、谷类、豆制品、海带、紫菜、胡萝卜、油菜、核桃、苹果、桃等各种蔬菜水果。