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我家人的头有时会疼得很厉害这是怎么回事

女 | 40岁 2010-05-12 23:54:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 头是里面疼得厉害至于(精神、食欲、睡眠、大小便、体重)都好
发病时间有三年多了、去开药是说脑血管堵塞、具体点还不知道

曾经的治疗情况和效果: 2010年5月9号去照过一次CT但却是正常的

想得到怎样的帮助:怎样才能让这种疼痛减去

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郑兴河
郑兴河 其他 帮助网友:4510称赞:451
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2010-05-13 11:36:27 我要投诉

      您好,建议您到大医院再做个详细检查,如果没有问题可以用中药来调理为好。
      

xz454229485xz
xz454229485xz 其他 帮助网友:989称赞:115
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2010-05-13 00:50:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,考虑可能是偏头痛,偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”。
      指导意见:
      目前尚无根治的方法,但可通过心理调适,饮食调养等进行预防性缓解
      指导意见:
      1.少碰3C食物
      奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸
      2.小心香肠、热狗
      3.警惕代糖食品
      想要增加食物或饮料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖品。
      4.谨慎使用止痛药、感冒糖浆
      5.来些镁吧!
      镁能调节血流、放松肌肉。美国全国头痛基金会建议,每天最好补充500~750毫克的镁剂。
      6.补充维他命B2
      研究发现,口服高剂量维他命B2,可减少偏头痛发作的频率和持续的时间,但其剂量一天不应超过400毫克。
      7.咖啡,让你欢喜让你忧
      8.少喝红酒
      9.学会减压
      如果你常因工作压力而导致偏头痛,不妨经常泡泡温水浴,或尝试一些肌肉放松技巧,例如腹式呼吸技巧:慢慢吸气,令腹部充分外鼓,吐气时,感受腹部逐渐内扁。
      10.规律运动
      对有偏头痛的人来说,着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功),可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
      11.睡眠规律,拒绝晨昏颠倒
      12.善用热敷和冰袋
      头疼时,试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张,减少痛感。
      13.勤做肩颈运动
      14.戴上你的太阳眼镜
      有偏头痛的人外出时最好戴上太阳眼镜,避免强光照射。
      15.营造安静的环境
      强烈的光、吵杂的环境都能诱发偏头痛。有70%以上的偏头痛病人对吵闹声超乎寻常的敏感。
      16.吃鱼防头疼
      每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率。
      
      

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