体重有146斤,身高食欲好,食量大

      病情分析：
      根据您的描述，引起肥胖的主要原因是饮食因素。
      指导意见：
      建议：1、每天按时吃饭，每餐要适量且以七分饱即可。2、避免过量食用高脂肪、油炸、高糖类食物和水果。3、多吃些蔬菜，特别芹菜尽量每天食用。4、每天睡眠时间不宜超过七个小时。5、每天必须有一个小时的身体锻炼，主要以慢跑为主。
      减肥需要一个科学的过程，要有信心就会收获满意的结果。
      

      病情分析：
      减肥需要从日常的饮食上进行控制。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜、水果，少吃肉类、面食和含糖量高的食物，注意控制食量，要以半饱为宜，平时要加强运动，可以做些健美操。