雪连花怎样吃对月经不调有用呢

女 | 0个月 2010-05-14 13:49:02 1人回复来自

健康咨询描述：有很长一段时间了

曾经的治疗情况和效果：我在2007年3月做个宫外手术

想得到怎样的帮助：我想知道怎样能解决我这些问题

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熊立岚麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 宫内节育器放置及取出手术，人工流产手术，剖宫产手术帮助网友：28

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2010-05-14 14:00:43 我要投诉

      病情分析：
       您好，月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是女性病最常见的症状之一。
      指导意见：
       月经不调可以吃雪莲果，在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机，月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。