5岁宝宝发烧39.5度，这样快速退烧？

健康咨询描述： 精神还可以、食欲不佳、食量减退、大便成型淡黄色、小便黄、体重有所减轻。
我女儿很少有感冒，发烧的症状。一个星期有点流微黄色的鼻涕、打喷嚏、轻微干咳嗽，3天后咳嗽加重，有痰呈现黄色，精神一直可以，早上喝了一点豆浆、今天午饭吃了一点鸡蛋羹，1点左右就开始有点低烧，手心发烫、精神不佳，到4点多一点就已经烧到39.5度，浑身发烫，面色红红的，口腔有股味道。孩子一直说累，腿子发酸。

曾经的治疗情况和效果： 在咳嗽有痰之后，使用了艾蒸脚，艾水洗澡之后就睡觉了，咳嗽有所减轻。但今天发烧39.5我才用了栓剂退烧药赛了肝门，让她睡了一觉，起来烧也退了，还吃了一碗稀饭。晚上10:30左右又开始烧到39.5度。没用退烧药，洗了热水澡，额头服了冰袋，喝了温开水，吃了4分之1的苹果，睡了。11；45退了烧，出汗了。

想得到怎样的帮助：如果半夜再烧的话，是洗热水澡？还是用退烧药？