健康咨询描述:
有时脚手有点发麻
一两年
曾经的治疗情况和效果: 还为服药
想得到怎样的帮助:是否危险,怎样治疗
病情分析:
高血脂是动脉硬化心血管疾病发病的高危因素。暂时不会危及生命。
指导意见:
高脂血症的治疗首先应从膳食着手,即低脂肪,低糖,高蛋白饮食,禁食动物内脏如肝,肾,心,脑等,还要减肥控制体重.不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.
建议多食用黑木耳,燕麦等调脂食物,同时积极参加体育锻炼,每周至少3次锻炼,锻炼强度保持运动时心率在100-120/分钟,建议口服非洛贝特降脂治疗,用药期间注意复查血脂和肝功能。
高胆固醇易导致冠心病,高甘油三酯是作为高血脂症的一种,对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓,但甘油三酯的血液浓度不偏太高时,人体对其没察觉,但当其一旦引起动脉粥样硬化,导致血管严重堵塞时便会危及生命。
指导意见:
降尿酸:忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食,清淡饮食,多食用碳水化合物(五谷杂粮)。严格禁酒,还要大量喝水,每日应该喝水2L至3L,益元本草降酸茶也是很好的降酸茶,促进尿酸排除。降胆固醇:健康饮食,少食或者不食动物的内脏,每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片,其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好。降甘油三酯:长期、规则的适当体育锻炼或体力劳动,减少脂肪酸和胆固醇的摄入,禁忌饮酒,饮酒是极易导致甘油三酯偏高的。此外,保持心境平和,情绪不要过激,生活作息有规律。
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