三油甘脂高了,在各方面注意什么?

      病情分析：
       你好，三油甘脂高是高血脂症的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。 高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。
      指导意见：
       甘油三酯是高血脂症的一项指标。如果高了，也可以说是血脂高。对于高 血脂症首先得注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了,须遵从医嘱。你的情况应该属于比较轻微的那种，所以稍微注意一下日常饮食就可以了，但是要引起足够重视哦。希望对你有用！