小肚子大是该吃药还是做运动？

      病情分析：
      按你说的情况你要减肥减肚子是很快的，因为人肥是先肚子胖的，
      指导意见：
      首先你要注意饮食肥肉，油炸的不要吃，不要吃零食，加强运动，每天坚持半小时出汗的运动，就很快减下来了。
      

      病情分析：
      你好，减肥是一个长期的过程。
      指导意见：
      而且腰、小腹、大腿是最难减的部位。吃药是不会有什么好效果的，就算有也是很快会反弹的，建议你还是做运动比较好，像仰卧起坐之类的，不过一定要坚持，要不是不会有效果的。
      

      加强运动，多健身，不要喝酒，饮食清淡为主，这样长期坚持下来小肚子应该会没有的，
      
      以上是对“小肚子大是该吃药还是做运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      做收腹的运动，转呼啦圈，做转腰的运动，按摩揉揉肚子。吃晚饭不要去坐着，少吃八分饱，然后过一段时间再去坐着