健康咨询描述: 最近两天老是做恶梦是怎么回事?我从事的是教育事业,是什么原因呢?会不会是心理压力太大了呢?
想得到怎样的帮助:给出解决的方案
病情分析:
从你的描述来看,这个情况是压力大造成的这个神经衰弱引起的这个做梦的情况。
指导意见:
这个情况可以口服这个谷维素,多虑平,安神补脑液,同时在睡前应用这个温水来泡脚,这样就可以起到很好的安神,避免做恶梦的情况出现的。
要保持心态平和,睡前不要太想的多,放弃一切杂念,安心去睡吧!
还有,就是要有正确的世界观,不要想信鬼神,不要轻易言败,对什么事,也是一样的,要有自信心!
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