健康咨询描述:
头晕,脖子硬,肩膀酸疼,脖子摇晃时有各吱吱的响声,头感觉很重,浑身酸懒没力气,睡眠也不好,睡觉时有种酸疼的感觉,怎么放都不舒服!
大概有一年时间了,最近比较严重,去年有一次摔倒了,头上起了个大包,脖子疼着直不住了,去医院拍片,当时医生说没有伤到颈椎,是不是那次摔倒导致现在的症状呀,以前也没有这种情况!
曾经的治疗情况和效果: 那次医生开的是活血化瘀的药,忘记是什么名字了,大概吃了一个星期脖子就不是很痛了!
想得到怎样的帮助:怎么样能有效的治疗!
您好:
你的情况可以确诊为颈椎病。
治疗:
1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4,积极治疗局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动 。祝你早日康复!
希望我的回答对你有所帮助!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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