减肥吃减肥药有效吗？

      病情分析：
      你好，是有一定的作用的，但是有反弹的可能，而且副作用很大，建议最好不要药物减肥
      指导意见：
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
      
      

      病情分析：
      减肥的最佳方法就是多运动
      指导意见：
      你好，药物减肥的副作用很大，容易引起内分泌调节失调的，你还是采用多运动减肥比较好，祝你快乐
      

      病情分析：
      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
      指导意见：
      不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      
      以上是对“减肥吃减肥药有效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药
      指导意见：
      少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃
      
      

      病情分析：
      你好，减肥药是有效的，但是很都是短期的，副作用很大的
      指导意见：
      成年人一天所需要的热量是1800卡左右，如果摄入的热量低于1800卡那么身体就会消耗脂肪作为能量消耗，每顿饭7分饱多吃健康且易饱腹的食品，少吃垃圾食品，注意营养合理分配，少食多餐就差不多了，戒掉可乐等含糖的饮料，换成淡茶水或柠檬水更健康。要通过多运动减肥。