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是什么病,怎样治疗和注意什么？

女 | 38岁 2010-05-24 18:51:19 2人回复来自未知

健康咨询描述：睡到下半夜,小腿就抽筋会持续5分钟左右.请问是什么病,怎样治疗和注意什么？

想得到怎样的帮助：请问是什么病,怎样治疗和注意什么？

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普洱其他帮助网友：2507称赞：293

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2010-05-24 18:53:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，欢迎咨询，你这样的情况建议查一下微量元素，个人考虑你是缺钙的原因
      指导意见：
      你好，基于这种情况建议你口服液体钙，其实人需要的钙很少每天一般食物就可以供给你这样的情况可能是吸收不好，因此建议液体钙比较好

沈远丞医生其他帮助网友：885称赞：68

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2010-05-24 18:54:18 我要投诉

      病情分析：
      抽筋可能和缺钙有关，而且夜间血钙水平比日间要低，所以小腿抽筋常在夜间发作。
      指导意见：
      你要尽量避免腿部的肌肉过度疲劳，最好不要穿高跟鞋；睡前可按摩腿脚；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射