我的一份血流变检测报告
健康咨询描述： 昨天做的一份体检
化验、检查结果： 1 全血高切粘度6.11 2全血中切粘度7 3全血低切粘度 12.08 4高切流阻42.68 5中切流阻51.49 6低切流阻63.29 7全血卡森粘度4.07 8红细胞压积0.55 9全血低切相对粘度9.56 10红细胞记数5.56 11红细胞电泳时间19.01 12血红蛋白浓度172.69 13红细胞沉降率27 14血沉方程K值182.63 15纤维蛋白原5.84
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我听大夫说我，纤维蛋白原，跟胆固醇高，这很容易引起血栓，如果是这样，我平时应该注意什么，应该怎么治疗？（注:我母亲就是血栓）
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病情分析：
健康人体内生成两种物质，一种是凝血物质如二磷酸腺苷和凝血黄素Ａ2、纤维蛋白及钙等，能使血小板凝集成块，形成血栓，起到止血作用。另一种是抗凝血物质，如纤维蛋白溶酶和前列腺环素等，有抗凝和防止血栓形成的作用。平时人体血液中的凝血和抗凝血物质两者处于动态平衡，既不易形成血栓，又有止血作用，保持人体健康状态。
指导意见：
1.晚睡前和晨起后喝杯白开水，可防止血栓形成。平时养成饮水习惯，每日饮水1000～2000毫升，可降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。
2.增加高密度脂蛋白。它不仅沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节可增加高密度脂蛋白，可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄、黑木耳等。
3.参加体育运动。运动能促进血液循环，使血液稀释，粘滞性下降。如做体操、打太极拳、跳老年迪斯科、骑自行车、散步、慢跑、游泳、舞剑等。
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