吃什么菜（小餐馆可做）能壮阳？我做爱时短
健康咨询描述：
做爱时间短
做爱时。原因就不知道了。顶多8-10分钟。
曾经的治疗情况和效果： 还没治过
想得到怎样的帮助：能告诉我如何食疗，对了，听说喝啤酒能助时间长？
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病情分析：
你平时8到10分钟是正常的。做爱过久会影响阴茎、前列腺充血过久而影响血管弹性，退化会过早。不要因为看片而误认自己的做爱时间过短。
指导意见：
一般多吃韭菜可以有壮阳的效果，但要注意避免吃过多或乱使用壮阳药物，避免引起肾虚。喝啤酒主要是产生尿量多，能通过充满尿液的膀胱压迫前列腺而抑制射精。
谢谢您，我平时不吃药的。还想问下，您的意思是不是酒后做爱不好呢？
最好是酒后不要做爱，因为喝酒后全身血液循环加快，而做爱会阴茎充血而需要增加血量，这样会出现头部等重要脏器出现供血不足够。
病情分析：
您好！据美国性学者吉伯哈德对1000对夫妻的调查，性交平均时间为4-7分钟。我国性学者吕德滨调查了2709人，其中青年470例，老年2239例，发现性交持续时间依次在5-6分钟、3-4分钟、7-8分钟及10分钟者占多数，约各占20%左右。秦云峰调查老年人的情况，短于4分钟，和长于5分钟者各占一半，经过粗略统计，性交持续时间，约为7分钟左右。
指导意见：
您可以尝试分散注意力，做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
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