夏天喝乌龙茶减肥会不会上火?喝绿茶可以减肥吗?

      病情分析：
      前者减肥效果要好很多
      两个都可以减肥去火,不上火
      指导意见：
      以下方法绝对亲身经历
      1.1个星期只喝蜂蜜水,其他什么都不吃,这是最快速又把伤害减到最低的方法,1个星期8斤!
      2.一天只吃3个苹果+6块全麦饼干,1个星期5斤!
      3.饿了就把山查当做零食,要知道,山查是分解脂肪的...要吃药房里的山查,不是外面卖的甜山查!
      4.喝荷叶煮水,外面药房有卖的,1个星期拿下5斤!
      5.没有运动,1天1小时以上的散步!
      我就是循环用这些方法2个月瘦了58斤!!!!!!!!!!!!!!
      以前我在马来西亚学习时候,都是吃饭堂的,热量都超级高,肥了,只好减肥了
      医生询问：
      早饭 就吃一杯酸奶
      中午 吃半两饭,少吃菜,尽量不吃肉,除了鸡鸭鱼,绝对不吃皮,但无论什么肉都只能吃一块
      晚上 绝不吃饭,只吃少量蔬菜,绝不吃肉
      没有零食,喝水只喝白开水或者少量健怡可乐
      那瘦的,快!前几天可能有点不适应,到后来就完全OK了!不到一个星期拿下5斤~反正我就是这样,祝你成功哈!~~~