健康咨询描述:
臀部弯腰或坐的时间长有
八 天了
曾经的治疗情况和效果: 喝药治了
想得到怎样的帮助:怎样锻炼好
病情分析:
你好,筋膜炎的疾病的情况可以引起头痛症状的。往往是慢性疾病的情况是比较常见的。
指导意见:
一般的情况此病发作的情况下是需要适当的休息的。平时的情况是可以采用功能活动的。不要长时间一个姿势的。以轻运动为主。摇动腰部、飞燕式等功能活动。
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的急性发作,肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。建议保 和 堂 徐 记 膏 药 舒 络 膏 外敷,通过药物外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复。不明之处可随时咨询.祝早日康复!
你好,从你的描述来看,考虑为腰部肌肉筋膜炎所致的可能性大,按时服用主管医生交代的药物,可以做腰部针灸推拿拔火罐等治疗,可以耍耍呼啦圈,可以做飞燕的动作,及时处理,注意腰部的保暖
以上是对“腰臀肌筋膜炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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