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腰突之后关节嘎噔的响?

男 | 28个月 悬赏50个健康币 2010-05-27 22:49:20 1人回复 来自上海市

健康咨询描述: 发现从腰部开始往下的关节(如腰部、膝盖之类),在变化姿式时会嘎噔的响,尤其睡觉时翻身之类的,这是什么原因?有办法通过调整吗
最近两三个月吧,最近腰突的症状已好很多(可能是休息的原因吧,保守治疗停了,在游泳之类的运动),但就是不能坐,坐十几分钟之后腰中间就觉得像卡住的感觉(有点像生锈的情况),开始不舒服,但起来活动活动,症状很快就能消失,很痛苦,再加上腰和关节嘎噔响,真是无语

曾经的治疗情况和效果: 腰突做过保守治疗,嘎噔的响的情况没治过

想得到怎样的帮助:腰突症状轻了,但为现在只要坐十几分钟就开始不舒服?如何继续调整治疗或运动?关节嘎噔响,是什么原因?如何运动或补充?

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孙英飞
孙英飞 中日友好医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 12:10:49 我要投诉

      病情分析:
      腰椎间盘突出症保守治疗后好转,现在出现腰膝等关节响声。这个和椎间盘突出症没有什么关系。
      指导意见:
      只要坐十几分钟就开始不舒服,说明你的保守治疗并没有完全缓解症状,因为人处于坐位是腰椎承受的力量最大,这也是为什么长期坐着工作的易患的原因。
      关节响,在中医上成为小关节紊乱,可以多做点不负重的活动。例如游泳等。问题不大,也可以吃点仙灵骨葆
      医生询问:
      还有其他症状吗?

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