健康咨询描述:
我弟弟和妹妹都是高二的学生,妹妹每天中午都要午休,还总是不够睡,但是弟弟晚上上完晚课回家,再看一会书大概12点睡觉,到早上5点多醒来后就睡不找了,我们认为是不是学习上有压力(家里人没给压力),但是他本人说没有压力啊!
请问这是什么原因呢
想得到怎样的帮助:希望他得到更好的睡眠,我们应该怎帮助他
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