请问专家，脑供血不足如何进行食疗与按摸？
健康咨询描述：
岁
头晕、两太阳穴痛疼，后颈椎疼痛，记忆下降，口渴多喝，深夜要喝两次水，尿频尿急量大，有时便秘。发病时有天眩地转之感，精神、食欲、食量、睡眠良好，体重无娈化。
2008年8月与人吵架后住院。
曾经的治疗情况和效果： 08年8月9日住院12天。化验结果其它情况正常。住院期间主要是输液吃药。常吃的西药是:三七通舒、脑心通胶囊和清脑复神液。另还吃过不少中药。其疗效只是比住院前稍好些，但现在还是两太阳穴疼痛，头顶具有压迫性的疼，且不能低头，否则晕疼。
想得到怎样的帮助：想通过食物、药物或穴位按摸治愈此症
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病情分析：
根据你的描述应该是颈椎病引发的一系列症状。颈椎病可刺激颈部两侧的椎动脉而引起大脑供血不足而头晕头痛等。
指导意见：
对于颈椎病的治疗,以保守治疗为主,并以综合疗法较佳,可找个会辨证的中医，根据你的症状，舌苔，脉象等四诊合参辨证内服中药或中成药,并中药熏洗,或正确的按摩,或正确的牵引,针灸等.不管是用食疗或是中药治疗，或是用按穴位治疗均要先辨清证后对证用药或取穴，这样才能收到事半功倍之效，反之无效。建议中医面诊。
同时要注意不可长久的低头工作.
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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