小孩吃什么钙最容易吸收?

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2007-03-06 21:46:39 3人回复来自

健康咨询描述：请问专家:我小孩9岁了身高只有129公分,请问是否正常,小孩吃什么钙最容易吸收?怎样才能判断小孩是否缺盖?

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2007-03-06 22:58:11 我要投诉

牛奶中的钙最容易吸收，可以多喝点牛奶。另外，使用鱼肝油可以补充维生素D，对钙的吸收和利用很有帮助。如果我的回答对你有帮助的话，请点击“采纳为答案”，谢谢。

宋洪娟四川省第二中医医院主治医师擅长: 前列腺增生,前列腺炎,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：7745

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2018-08-06 11:59:44 我要投诉

你好，儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充

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2018-08-06 12:00:54 我要投诉

      孩子的身高跟父母的身高遗传以及体内生长激素水平有一定的关系。现在的身高还是在正常范围之内的，可以再继续观察一下，可以补钙，碳酸钙颗粒等。在正常生长发育过程当中，都需要间断的补充钙剂。

      以上是对“小孩吃什么钙最容易吸收?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！