青春期综合症
健康咨询描述：
１. 记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。
２. 白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。
３. 夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神。
４. 头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降。
５. 心慌、胸闷、抵抗力下降消瘦、脸色苍白。
６. 心理状态欠佳，自卑自责，
以上的状态去都有出现,据说是青春期综合症,我该怎么办?
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回复区
你好！这些都和你的心态有关系，你年龄还很小，但很多的道理你还不能真正的明白，趁年轻要多学东西，而你对学习没兴趣，更何况你的生物钟已经颠倒了，白天消沉晚上却很精神，对待生活或是学习也没有什么积极性，这样会导致你变得颓废，调整好心态，多和身边身边的同学们沟通交流，认真的学习，白天把该完成的作业完成，晚上和合理的休息，必要的时候用中药调理睡眠，把生物钟调整过来，真心的希望你走好人生的每一步。
你好，根据你的这些情况我初步考虑是神经衰弱。我建议你采用中医中药调理气血，调整机体的脏腑功能，镇惊安神，活血化瘀等方法，让自己睡好，吃饭香，心情好，身体的健康指标正常，精力充沛的去学习。我要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以点击我的照片或是名子和我电话联系,祝你早日摆脱困扰！
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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