针灸减肥效果明显吗？一个月能减掉多少斤？

      病情分析：
      你好，一般针灸减肥是有一定的效果的！
      指导意见：
      建议您最好是可以做，少食多运动，清淡饮食，可以做一些瑜伽运动，或者是呼啦圈运动做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！

      病情分析：
      您好！这个是因人而异的，有的人用针灸减肥效果好，有的人对针刺不敏感，可能没有什么太大的效果。
      指导意见：
      针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

      病情分析：
      针灸减肥效果不怎么明显的，只能辅助减肥
      指导意见：
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
      
      以上是对“针灸减肥效果明显吗？一个月能减掉多少斤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      效果是有的，但是你得管得住嘴才行，我有朋友也做过针炙减肥的方法，没吃东西还行，可是一吃东西就反弹的很厉害 建议你还是多做运动。