晚上跑步凉水冲澡

      病情分析：
      非常不好啊，因为运动出汗后，皮肤上的毛孔都打开了，遇冷水会突然收缩，使体内热量难以排出。
      指导意见：
      洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友，特别是青少年就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。 特别运动出汗后，不要用冷水洗澡，对身体是很大的伤害。
      

      病情分析：
      您好，这样不好的，容易引起感冒的，如果孩子体质好，没有感冒的话是不要紧的。
      指导意见：
      尽量用温一些的水冲凉就可以了，营养方面加强就可以了，定期带孩子上医院体检
      

      不好。 容易引起感冒
      
      以上是对“晚上跑步凉水冲澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不好啊孩子是不可以的啊如果你洗头就有害了
      因为你通常是洗了头就睡觉，而头发不可能全干了容易得偏头痛
      如果你只是洗澡的话还药看你的体质了，如果你瘦最好不要洗
      因寒气容易侵入骨髓
      如果较胖就可以（但有心脏病或者其他心肺疾病不药洗）洗冷水澡很考验心肺功能