健康咨询描述: 如何预防坐骨神经痛?这个是不是上班族很容易的的病啊?怎样预防啊?
想得到怎样的帮助:怎样预防?
你好,建议你平时的时候要养成锻炼身体的好习惯,饮食方面要营养全面,不要熬夜,平时的日常预防,你可以尝试睡硬板床,生活要有规律,运动之后要注意保护腰部和患肢。
根据你提供的信息分析看,坐骨神经痛疾病主要是由于周围病变或局部病变继发引起,预防这种疾病首先应该诊断原发病进行预防治疗,才可以有效预防。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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