一直解不下来大便，我想问一下这是怎么回事

      病情分析：
      你好！根据你这种情况，主要是由于肠胃积热引起的便秘。肠胃积热，肠道干涩，则大便难。
      指导意见：
      在治疗上宜清热润肠，可服用麻子仁丸，平时应多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，多饮白开水，避免久坐少动，保持心情愉快，如大便干结难过，可用肥皂水或用开塞露纳入肛中，使大便容易排出，以免损伤肛门。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是便秘所导致的。
      指导意见：
      平时进食不可过精,多喝水 多吃富含纤维的食物.每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
      建议你保持轻松愉快的情绪,以免因精神紧张抑制排便反射,经常吃水果润滑肠道,有助于保持大便畅通,祝你健康.
      

      病情分析：
      根据你的病情推测可能是便秘。
      指导意见：
      （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
      （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
      （3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.
      （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
      （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.
      （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息.
      
      
      以上是对“一直解不下来大便，我想问一下这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！