头晕:当地医院检查高血压，高血脂

      病情分析：
      您好，你的问题主要是三高的饮食和运动问题。的确，发现三高后饮食和运动是很重要的方面。
      指导意见：
      建议你饮食上以低盐低脂饮食为主，不要过饱。运动以适量运动、缓慢运动为主，避免剧烈运动导致外伤。运动以不会引起过度疲劳为主，但是一定要坚持锻炼，方式有慢跑、散步、太极拳等。
      

      病情分析：
      你好，高血压高血脂高血糖，俗称三高症，这是一种代谢综合征，目前血糖6.64,空腹血糖有点偏高,可以先饮食和运动调理
      指导意见：
      饮食方面主要是少食油腻食物和动物内脏,忌酒,多食蔬菜水果,特别是绿色食物,运动方面建议你每天打打太极拳,或者慢长跑也有益,
      上述两方面注意之后控制仍不好的时候可以用点降血压的药物如尼群地平,血压以降至130以下即可,降血脂药物有辛伐他汀,血糖因属空腹血糖过高,可以不用药治疗.祝身体健康!
      

      病情分析：
      少吃油腻，多吃清淡，不能抽烟喝酒。不能吃太甜的，忌口很关键。
      指导意见：
      运动一定要有氧运动，身体好可以跳舞，太极，不好的话就散步，总之多运动。吃药要听医生的，要有规律，而且高血压要终生服药，一般都会是联合用药。需要看具体血压高多少，血脂高多少，身体的整体情况来调整用药量。
      
      以上是对“头晕:当地医院检查高血压，高血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压属于常见的心血管疾病，症状很多，比如头晕、晕眩、耳鸣、失眠等等。从医学上来说，高血压分为原发性和继发性两大类。
      指导意见：
      高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉粥样硬化，所以摄入过多的动物脂肪和胆固醇对高血压病的预防和治疗都不好。饮食方面，多吃用含钾高的食物：豌豆苗、莴笋、芹菜、丝瓜等；葡萄糖、果糖和蔗糖应该少吃；多食用含钙多的食物：黄豆、 牛奶、花生、鱼虾、红枣、芹菜等；忌暴饮暴食、高热量食物，如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等。进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。运动中有任何不适现象，应即停止。