多长时间能够恢复？

      病情分析：
      扭伤恢复起来比较慢，尤其是韧带，卧床休息2周可以好转。
      指导意见：
      建议你少活动，轻微活动，20天左右可以恢复，不需要手术，可以用点好点的膏药，目前不要热敷和理疗，过段时间再热敷，这个时间应该以你的症状来看，一般是2到3天。
      

      病情分析：
      你好，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。
      指导意见：
      建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
      可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
      

      根据你的情况，你多半是踝关节距腓前韧带损伤，后遗踝关节松动，光贴膏药是好不完的，建议医院专科去看看！
      
      以上是对“多长时间能够恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！