打瞌睡和头痛

      月经期出现头痛，这种情况是体内激素水平变化导致的，月经期内子宫内膜脱落引起子宫出血，如果出血比较多的话，也可能引起头痛。月经期一定注意休息，作息时间规律，不要熬夜，保持心情舒畅，不要急躁。
      

      病情分析：
      你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
      
      指导意见：
      建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失