天太热喝不下汤，有什么其它的方法下奶？

女 | 28岁悬赏20个健康币 2010-06-09 17:38:05 1人回复来自

健康咨询描述：我现在在哺乳期，可是最近天太热了，实在是喝不进去那些猪脚汤什么的了，可是我不喝汤又没有什么奶，请问有没有什么别的清汤啊，或者其它的方法的可以下奶的，最好是吃清凉点的东西的。

想得到怎样的帮助：有什么其它的清凉点的汤或食物可以下奶的？

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阴炳杰河北长芦大清河盐化集团有限公司医院主管护师擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊帮助网友：16388称赞：14

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2010-06-09 17:45:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果奶水不足的话，是可以多吃些发乳类的食物的。
      指导意见：
      发乳的饮食有：
      (1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每日1次。
      (2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许，煮熟后食之。
      (3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。
      (4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。
      另可以选择中药催乳。
      如有不适，请及时去医院检查。