健康咨询描述:
胸围过大。
青春期、肥胖造成。
曾经的治疗情况和效果: 不用动手术怎么样减小?
想得到怎样的帮助:想得到一个可以减胸围的办法。
病情分析:
体内营养过剩,可以导致脂肪过度沉积,乳房是常见的沉积部位之一。
指导意见:
所以,只要多运动,稍微减少饮食摄入量,把体重控制在标准范围即可使乳房减小。多喝水,不可过度控制饮食。以免影响身体发育。
做什么运动能减胸呢?
不是哪一种运动可以减胸,而是通过控制体重,才能减掉的。如长跑。
我的身高是156cm大概体重要控制在多少呢?
女性体重可以控制在身高减100,就是56公斤左右即可。
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