乙肝病人吃什么会增强免疫力？如何注意饮食？吃什么好

      你好，肝炎不要喝酒就行。饮食不要太油腻，多吃蔬菜水果，适度运动，增强体质，少熬夜就行。你好，肝炎不要喝酒就行。饮食不要太油腻，多吃蔬菜水果，适度运动，增强体质，少熬夜就行。
      

      你好！乙肝病人的营养要丰富，但要均衡，不宜多食肥甘厚味。患者在饮食上应选择易消化、富于营养的食物。适当多吃些富含蛋白质（瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品）、糖（米面、食用糖）和维生素（新鲜蔬菜、水果）的食物。成人每日要保证摄入蛋白质７０～８０克、糖３００～４００克、脂肪５０～６０克。由于我国习惯于低脂肪饮食，故不必过分强调限制脂肪，以食后无不适感为度。长期的高脂肪、高糖饮食，有可能引起患者脂肪肝，并可出现肝肿大、肝区不适、血清转氨酶轻度升高等征象，故饮食上应避免营养过剩。由于酒精可直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中沉积，并可引起肝硬化。故肝炎恢复期的患者应绝对戒酒，慢性肝炎和肝硬化患者应终身戒酒。此外，辛辣刺激食品，油炸，烟熏，烧烤等食品应该少吃或是不吃！！另外，如果患者食欲差，可给半流质或全流质饮食，待食欲好转后再增加热量，患者的饮食要多样化、营养均衡。每日饮食应包括：米饭、面食、水果、蔬菜、奶制品、豆制品、肉、鱼、蛋、坚果、糖等。香菇，木耳等有很好的提高抵抗力作用！不过最重要的是多到户外适当运动！