健康咨询描述: 了,每天都吃一两个桃李。请问可以吃吗?
想得到怎样的帮助:这样吃,对小孩子有没有没影响啊?谢谢!
病情分析:
您好,根据您上述的描述,现在怀孕有快三个月了,每天都吃一两个桃李。
指导意见:
您是怀孕初期,指怀孕后的第一、二、三个月。这时期胎儿生长速度缓慢,因此孕妇每日增长的热量只需30千卡就可以。由于受孕内分泌及精神因素影响,往往伴有轻度恶心、呕吐、厌食、偏食,影响消化吸收,脾胃功能降低,因此孕妇要以健脾和胃易消化的食物为主,避免油腻,少食多餐。主食以面食为好,最好是干品,如大麦,饼干、面包干、馒头干等。副食水果中健脾和胃之品也很多,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂、熟藕、西红柿、卷心菜、茄子、苋菜等,这些食物中均含有丰富的蛋白质及维生素B、C。如果孕妇恶心呕吐严重,可以口含一片生姜,中医称之为呕家圣药,可有止呕作用。总之,保证孕妇营养,有利于胎儿的发育。如果孕妇吸收差时可适当加服维生素 B1、B6片剂,连续服用半个月,以增进食欲,减轻不适感。
您这样没有多大影响。
孕妇可以吃桃吃梨。常见水果都可以吃,饮食多样化,高蛋白饮食有利于胎儿发育。孕期应该注意营养,休息,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,生活有规律,有利于胎儿发育。
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