头发带点黄褐色

男 | 17岁 2010-06-11 17:31:40 3人回复来自忻州市

健康咨询描述：头发带点黄褐色照镜有时黄有时黑跟光线有一些问题具体我也没注意最近也不知脱发还是断发睡起觉来枕头旁有许多小头发跟刚理发似的（不过我头发也不少长度也有4厘米刘海7厘米吧）
脱发或者是断发（这个我分不清）是最近有的颜色不黑是大概去年有的原因:1:我一般3天洗一次头不过常用定型水（我喜欢把头发每天用清水先弄湿在用定型水）2:我常上网睡觉也迟起的的也早我高中早上5点就得起心情方面很乐观也不染发(我喜欢黑色的）也不拉头发

曾经的治疗情况和效果：从没

想得到怎样的帮助：希望医生们说些注意事项另外教点简单方便的发法使头发能变黑复杂的就不用了我基本没时间去注意所以就告点经常吃的食物有些什么还有吃钙片还是维生素在着洗发水用什么类型的改如何洗发洗发时+点什么不错

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李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2017-12-26 23:08:21 我要投诉

指导意见：
不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等，都是不错的方法。

杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2017-12-27 07:05:54 我要投诉

你好，脱发，首先要养成生活规律，健康的生活方式，早睡早起，保持充足睡眠，不要过度的劳累。用姜汁的洗发水。口服维生素B2，多吃蔬菜水果。

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2010-06-11 19:51:24 我要投诉

      1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
      2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等，都是不错的方法。
      3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四十八小时内勿染发KK）。
      4.染发间隔时间最好有一到两个月。
      5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

      以上是对“头发带点黄褐色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！