有问必答网心理健康科抑郁 → 紧张,说话时带有口吃现象。自闭

紧张,说话时带有口吃现象。自闭

男 | 24岁 悬赏1000个健康币 2010-06-13 10:55:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 紧张,说话时带有口吃现象。自闭
两三年前开始,在日常跟别人(包括亲人.朋友.认识的.不认识的)接触说话的时候,明明知道自已该怎么说和说什么话的,大脑里非常清楚.可有时却总是说不出话来,像被堵住了,心里也开始紧张起来.非要过一会或者把要说的话换做别的意思才能说的出来,再就是吞吞吐吐可以说出来. 但有时又可以很流利的说出来,而且读文章都算的上比较流利,周围没人时自已自言自语什么都说的出来,根本不会出现那种情况.
这种口吃现象现在越来越严重了,还不愿意和人沟通交流。多疑

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:怎么让我摆脱这种现状,能否有办法彻底治愈

回复区

zhang347
zhang347 其他 帮助网友:157称赞:30
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2010-06-13 14:56:06 我要投诉

      口吃很大一部分是心理原因造成的,所以纠正起来是完全靠自己的解决的。首先自己不必为此感到任何压力紧张或是疑惑,这是纠正口吃是最重要的。本来你也不必因为和别人的沟通感到紧张,想说什么就说什么,无论说对说错说好说坏别人都不能怎么样,正常情况下我们都有可能出现口误而给别人留下笑柄,只要自己把心态摆正了,完全可以当做给别人讲了个笑话一样自豪。一定不要因为紧张就越害怕和别人交流而减少和别人交流,最初可以和自己最亲近的人多进行聊天沟通,渐渐的习惯和更多的人交流,沟通是一个自愿选择的过程,不必要求自己和任何人都可以很好的沟通,这是很难的,自己去选择和自己喜欢的人交流,减少和自己不喜欢的人接触,但也应该学会让自己接受别人,自己去发现和别人聊天的快乐。
      

雪医生
雪医生 医师 帮助网友:6981称赞:789
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2010-06-13 10:57:54 我要投诉

      病情分析:
      那主要还是他平时就比较内向,胆子小的缘故。
      指导意见:
      要多锻炼,平时就要注意首先是和自己亲近的人多沟通交流,慢慢的改变自己现在的心态。适当的做运动有助于改变你的个性。
      

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