更年期的年龄

      绝经综合征，也就是大家常说的更年期综合征。自然绝经的年龄一般在45～55岁之间，确定绝经的方法有两种：对月经停止来潮妇女，可采用B超检测子宫内膜厚度，如小于4mm，则考虑为绝经；未使用激素1个月的情况下，测外周血内分泌激素，若卵泡刺激素升高，雌二醇降低，则可确定已进入绝经期。
      绝经是每个女性朋友都要面临的问题，是身体衰老的表现。绝经期是女性朋友从有生育能力过渡到无生育能力一个身体必经的阶段，这个时期由于卵巢功能衰退，性激素水平的波动或减低，而出现月经的不规律、一系列的身体不适及心理的症状，这就叫做绝经综合征。人工绝经的女性更易发生绝经综合征。
      但是需要注意的是，初潮年龄早者，绝经年龄可能较晚一些；另外月经情况和孕产情况也会影响绝经的年龄，如既往月经过多、曾用甾体避孕药或多次妊娠者，绝经晚；生活条件对绝经也有影响，生活中的重大事件可以导致提前绝经；吸烟可以导致提前绝经；绝经的年龄和种族也有关系，白种女性的绝经年龄一般比有色人种晚。
      

      中年女性，多在45岁以后会发现，如期而至的月经乱了规律，自己无法像年轻时那样精力充沛、游刃有余地面对生活和工作带来的双重压力，脾气莫名的暴躁、时而忍不住发火、记忆力减退、注意力难集中等等。这或许就是中年女性不可避免的要面对的问题——绝经综合征，也就是大家常常说的更年期综合征。建议你及时到医院做相关检查，明确是否属于更年期的症状。
      因为绝经综合征看似简单，实则复杂，不建议个人生顶硬扛，应该寻求正规内分泌医生的帮助与诊治，对您的主要症状应给予正确的评估，并需要排除身体相关疾病的可能。绝经期前后的生理、心理改变属于正常现象，有些女性不需任何治疗或者一般性治疗就能使症状消失，有些症状明显的女性多方面的调理与治疗。主要包括一般治疗及激素替代治疗，一般治疗包括心理治疗、使用调节自主神经的药物如谷维素等、加强身体锻炼、增加日照时间、适当补充蛋白质及钙制品预防骨质疏松。
      建议每日进食水果和蔬菜不少于250克，增加蛋白质类食品、每周2次鱼类食品，控制脂肪食物摄入，低脂饮食；补充含维生素类食物和含钙食物，每日饮用1-2杯奶，防止绝经期前后骨折大有益处；养成良好的饮食习惯，不偏食，按时进餐，避免暴饮暴食；提倡戒烟，限酒、每日饮酒量不超过20克，少吃过咸的食物、限制摄入食盐，每天低于6克。
      

      中国女性的平均绝经年龄是49.5岁，而实际上，在此之前的几年里，女性就已经进入了更年期了。大部分处于更年期的女性会出现疲乏、失眠、易激怒、抑郁或心悸的状况。而将近一半的女性会有阴道干燥、性交疼痛等问题。必要时，可在医生指导下进行激素治疗。
      女性年轻的时候，雌激素在体内如潮汐般规律涨落，维系着女性的正常生理周期以及休养生息，似乎没人感觉到它的存在。可一旦到了更年期，卵巢停止工作，体内的雌激素一下子降低，身体立刻就愤怒了。绝经综合征表现很复杂：潮热、失眠……，处理很简单：补充激素。雌激素水平下降对身体有着其他更长远的影响，如心脏病、骨质疏松、老年痴呆等等，因此激素补充并不仅是为了一时平静更年，更是为了以后几十年的无病少灾。
      建议多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、豆酵饼等；每天至少运动半小时；避免饮酒、喝咖啡以及食用辛辣食物；夏天的时候，穿纯棉的衣服，可能会感觉好一点。每天补充必要的维生素，会改善情绪；补充钙片和增加运动，能改善体力。
      
      以上是对“更年期的年龄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好。按你的岁数来说应该不是，你这种情况建议去医院的中医科详细调理一下。平时注意。少生气。适当运动。多吃一些蔬菜和水果祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，从临床上来讲女性的更年期一般是在49岁左右，提前几年或者延后几年都是正常的现象。
      指导意见：
      建议，更年期期间就会出现低热、盗汗、心情烦躁、易激动等现象。在更年期期间要忌服辛辣油腻生冷食物，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      月经血量少是由于雌激素水平低而引起的。需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。。
      指导意见：
      平时多运动一下，，每天早上吃点红枣，平时乌鸡补补。。精神放松点，压力不要太大，，注意睡眠。保持心情舒畅
      

      病情分析：
      女士你好，你的心情我非常理解，一般更年期的年龄应该在四十岁之后开始，有的到五十岁的。
      指导意见：
      你现在的这种症状，应该不是更年期的，你可以服用鹿胎膏来调补一下的。平时也要加强营养。还要保持心情舒畅。多活动。
      
      以上是对“更年期的年龄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！