健康咨询描述:
如何才可以提高记忆,减少降低记忆力的有那些原因,锌缺少是否会影响记忆,怎么补充锌?
不知
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如何才可以提高记忆,减少降低记忆力的有那些原因,锌缺少是否会影响记忆,怎么补充锌?
建议你服用葡萄糖酸锌颗粒。多吃富含锌的食物如:猪肝、坚果等,常饮葡萄汁。建议科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
建议你服用葡萄糖酸锌颗粒。多吃富含锌的食物如:猪肝、坚果等,常饮葡萄汁。建议科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
常喝六个核桃。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线